AHA, BHA и PHA-кислоты

Каждый день наша кожа теряет около миллиона клеток, поэтому нуждается в регулярном отшелушивании. Лучшие помощники в этом — кислоты. AHA, BHA и PHA-кислоты помогают отшелушивать и очищать кожу от омертвевшего слоя клеток, улучшать текстуру и цвет дермы. Каждая кислота имеет свои особенности, которые важно понимать.

• AHA — это альфа-гидроксикислоты — молочная, гликолевая и яблочная. Они используются для отшелушивания кожи, обновления клеток и восстановления гидратации кожи. Они также помогают уменьшить морщины и темные пятна на коже.
• BHA — бета-гидроксикислоты — салициловая кислота. Она проникает глубже в кожу и помогает очистить поры, уменьшить акне и снять воспаления.
• PHA — полигидроксикислоты — глюконолактон. Она имеет более мягкое действие на кожу, чем AHA и BHA, и используется для увлажнения, осветления и укрепления кожи.

Каждый тип кислоты имеет свои преимущества, рекомендации по использованию и потенциальные риски. Перед использованием косметических средств с кислотами необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с дерматологом. 

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

AHA-кислоты — это класс водорастворимых кислот, популярных из-за своих отшелушивающих свойств. Они производятся из фруктов и молочных кислот и часто называются фруктовыми кислотами. AHA действуют на поверхностный слой кожи, снимают омертвевшие клетки и стимулируют рост новых, что позволяет улучшить состояние кожи. 

Достоинства AHA

1. Эксфолиация: AHA-кислоты — это пилинг, который помогает удалить омертвевшие клетки и разгладить морщины, а также осветлить пигментные пятна. Эта процедура улучшает кровообращение и это способствует проникновению кислорода и питательных веществ в кожу. 
2. Увлажнение кожи: AHA интенсивно увлажняют кожу, что помогает избежать обезвоживания кожи и сухости. Они проникают в наружный слой кожи и удерживают влагу, что защищает кожу от пересыхания. 
3. Стимулируют синтез коллагена: AHA способствуют восстановлению соединительной ткани в коже и стимулируют рост коллагена и других белков, что улучшает тонус и эластичность кожи. 
4. Регулируют выработку кожного сала — это помогает уменьшить жирность и себорею кожи, что приводит к уменьшению проявлений акне. 

Недостатки AHA

• Риски ожогов: Использование AHA-кислот может привести к ожогам, если использовать слишком концентрированные растворы без предварительной консультации с дерматологом. 
• Повышение чувствительности к солнцу: После применения AHA-кислот кожа становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению, поэтому кожу нужно бережно защищать от ультрафиолета в течении нескольких дней после процедуры.
• Низкая эффективность на глубоких слоях кожи: хотя AHA помогают улучшить состояние поверхностного слоя кожи, они не могут действовать на глубокие слои кожи. 
• Противопоказания: травмы, порезы, царапины на коже; активная форма акне; гнойники; ожоги любого происхождения, включая солнечные; сильное раздражение.

Как AHA воздействуют на кожу

После применения AHA на коже начинается процесс эксфолиации, то есть отшелушивания. Кислоты помогают разрушить связи между клетками кожи, что приводит к естественному отшелушиванию омертвевших клеток. Этот процесс уменьшает толщину омертвевших клеток на поверхности кожи, что делает ее более гладкой и сияющей.

AHA-кислоты также стимулируют рост новых клеток кожи, что уменьшает морщины и улучшает тонус и эластичность кожи. Они также увлажняют кожу и повышают ее устойчивость к внешним раздражающим факторам, таким как загрязнение и одежда.

Бета-гидроксикислоты (BHA)

Бета-гидроксикислоты (BHA) — это группа кислот, которые используются для эксфолиации и очистки кожи, помогают бороться с акне, уменьшить видимость пор и улучшить текстуру кожи. BHA работают глубже, чем альфа-гидроксикислоты (AHA), и могут быть более эффективными для проблемной кожи. Самой распространенной BHA является салициловая кислота, которая также обладает противовоспалительными свойствами и может быть полезной для кожи, склонной к раздражению и покраснениям.

Достоинства BHA

• Очищение пор. BHA лучше, чем AHA, проникают в поры кожи и удаляют из них жир и мертвые клетки. Это помогает предотвращать появление угревой сыпи и других воспалений на коже.
• Уменьшение воспалений. BHA обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь справиться с различными типами воспалений, включая угревую сыпь, псориаз, экзему и дерматит.
• Эксфолиация. BHA отличается более мягким действием, чем другие кислоты, что делает их идеальными для чувствительной кожи. Они помогают удалять ороговевшие клетки и стимулируют производство новых.

Недостатки BHA

• Опасность для людей с аллергическими реакциями на салициловую кислоту, так как BHA является ее производным;
• Возможность образования ожогов, если BHA-кислоты используется в слишком больших количествах или на чувствительной коже;
• Небыстрый результат — действие BHA-кислот становится заметным только после длительного использования.

BHA-кислоты могут оказывать различное воздействие на кожу в зависимости от ее типа. Для жирной кожи может потребоваться применение продуктов с более высокой концентрацией BHA, в то время как для сухой и чувствительной коже лучше выбирать более мягкие формулы с низким содержанием кислот.

Полигидроксикислоты (PHA)

Полигидроксикислоты (PHA) — это группа биополимеров, которые характеризуются высокой биологической активностью и многообразными свойствами, которые могут быть использованы в различных областях, включая косметологию. В отличие от других кислот, таких как гликолевая и салициловая, PHA меньше раздражает кожу и не вызывает таких побочных эффектов, как ожоги и покраснения. Кроме того, они обладают увлажняющими свойствами, поддерживающими уровень влаги в коже, что делает ее более здоровой и сияющей. 

Другим важным преимуществом PHA-кислот является их способность уменьшать видимость морщин и избавлять кожу от несовершенств и пигментных пятен. Это происходит благодаря тому, что PHA-кислоты стимулируют процесс обновления клеток кожи, уменьшая тем самым количество мертвых клеток на поверхности дермы. 

Недостатком PHA является то, что они медленнее действуют по сравнению с другими кислотами — результаты могут проявиться спустя некоторое время. Кроме того, как и любые другие активные ингредиенты, PHA могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому при использовании косметических средств, содержащих PHA, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. 

Как использовать косметику с кислотами?

1. Выполнить тест на чувствительность.
   Перед использованием средств с кислотами нанеси небольшое количество продукта на кожу в области запястья или внутренней части локтя и оставь на несколько минут. Если в этой области появится покраснение, зуд или другие симптомы раздражения кожи, это может означать, что твоя кожа чувствительна к компонентам из состава средства, и его использовать не стоит.
2. Выбрать правильный тип кислоты.
   Выбирай тот тип кислоты, который необходим именно твоей коже. Гликолевая кислота обычно используется для уменьшения мелких морщин, в то время как салициловая кислота может помочь бороться с проблемами акне и черных точек. Каждая кислота имеет свои преимущества, и выбор будет зависеть от того, какие проблемы с кожей ты хочешь решить.
3. Соблюдать дозировку.
   Следуй инструкции к каждому продукту, содержащему кислоты и не превышай рекомендованную дозу. Если ты будешь использовать слишком высокую концентрацию кислоты, ты повредишь кожу, вызвав раздражение и высыпание.
4. Прогревать кожу.
   Для снижения риска раздражения кожи можно прогреть кожу перед использованием продукта с уровнем кислотности выше 10%. Например, накрыть лицо горячим полотенцем на несколько минут или помассировать участки кожи, чтобы расслабить и прогреть лицо
5. С осторожностью смешивать с другими продуктами.
   Кислоты могут хорошо сочетаться с другими препаратами, но также могут вызвать раздражение, если не будут использоваться в соответствии с рекомендациями. Например, использовать ретинол и кислоты в одно время противопоказано — высок риск появления пигментных пятен.
6. Использовать солнцезащитный крем.
   После использования косметики, содержащей кислоты, кожу нужно защищать от солнца. Это важно потому, что кислоты, особенно гликолевая, могут делать кожу чувствительной к солнечному свету.
7. Учитывайте возраст.
   Если ты моложе 20 лет, применение косметики с кислотами не рекомендуется, так как в этом возрасте кожа еще не укрепилась и ее защитный слой может быть поврежден. Также косметика с кислотами не подходит для беременных и кормящих женщин, так как состав может воздействовать на физиологические процессы в организме.

AHA, BHA и PHA-кислоты имеют свои уникальные свойства и противопоказания. Чтобы подобрать правильную кислоту, учитывай состояние своей кожи. Важно тщательно следить за состоянием кожи и не забывать о предосторожности при использовании активных ингредиентов для поддержания здоровья кожи.

---