Как добиться здоровой и гладкой кожи
Добиться гладкой, сияющей, наполненной жизненным тонусом дермы невозможно без систематического и грамотного ухода. Достичь заметных результатов можно и в домашних условиях, выполняя определенные шаги ухода за кожей.
Возможные причины проблем
Проблемная кожа — это не только про подростков и переходный возраст. С закупоренными порами, сальным блеском, воспалениями и акне могут столкнуться девушки в любом возрасте.
Рассмотрим основные причины несовершенств дермы:
- несоблюдение правил ухода за кожей;
- вредные привычки;
- чрезмерно активная работа сальных желез;
- несбалансированное питание;
- использование некачественной или неправильно подобранной косметики;
- гормональные нарушения;
- заболевания печени.
На здоровье кожи могут влиять и бытовые привычки. Некоторые девушки ложатся спать с мокрыми волосами, не видя в этом ничего опасного. Однако когда в подушке скапливается влага, она становится идеальной средой для размножения и жизнедеятельности бактерий, которые могут негативно сказаться на состоянии кожи.
Проблемам с кожей также может способствовать чрезмерное увлечение кофе. Напиток повышает секреторную активность сальных желез, поэтому его лучше заменить зеленым чаем. Он также зарядит энергией, так как в чае содержится больше кофеина, но его употребление никак не отразится на состоянии дермы.
Если, несмотря на все ваши усилия, на протяжении длительного времени не удается исправить несовершенства кожи, значит, истинная причина кроется гораздо глубже. В этом случае рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.
Три правила идеальной кожи
Красивая кожа — здоровая кожа. Она – отражение всего, что происходит в вашем организме. Расскажем, какие правила нужно соблюдать, чтобы лицо всегда выглядело здоровым и сияющим.
Очищение
Косметологи настоятельно рекомендуют не пренебрегать этой процедурой и выполнять ее два раза в день.
Грамотное очищение – важное условие в борьбе за здоровье кожи. Умываться специальными средствами необходимо утром и вечером.
- Вечер. За день на коже скапливается большое количество пыли и грязи, которая забивает поры. Одного демакияжа недостаточно: после удаления косметики на лице все равно остается грязь, и к ней добавляется средство для снятия макияжа.
- Утро. В ночное время клетки кожи продолжают работать. Пока человек отдыхает, на поверхность лица садятся микрочастицы пыли, замедляющие процессы регенерации.
Рекомендуем
Pore Fresh Mild Acid Gel Cleanserот бренда Mizon – гель для лица, который эффективно борется с такими несовершенствами дермы как раздражение и покраснение, расширенные поры, черные точки. Благодаря активным компонентам, входящим в состав косметики можно рассчитывать не только на очищающий, но и успокаивающий, увлажняющий, осветляющий эффект.
Pore Fresh Mild Acid Gel Cleanser
Не лишним будет включить в ритуалы по уходу за собой пилинги и скрабы. Многие девушки отдают предпочтение бьюти-продуктам, содержащим натуральные абразивы, но специалисты в области косметологии советуют выбирать косметику, включающую синтетические частицы. Так как им присущи круглые шлифованные края, они не повреждают кожный покров, действуют бережно и мягко.
Secret Pore Clear Powder Scrub– набор скрабов от бренда Mayisland придаст коже сияние и гладкость. Этот комплекс великолепно очищает кожу, разглаживает ее, делает мягкой и бархатистой на ощупь.
Pore Fresh Mild Acid Gel Cleanser
Baking Soda Gentle Pore Scrub– результат работы корейского бренда J:ON. Регулярное применение сужает поры, избавляет от черных точек, борется с мимическими морщинами, берет под контроль работу сальных желез, препятствует развитию акне. Средство лучше использовать перед сном.
Выбирай очищающие средства, подходящие твоему типу кожи. Они помогут убрать избыток кожного сала, накопившегося за ночное время, подготовят дерму к следующему этапу. Активные компоненты крема, который будет наноситься после, проникнут глубже, поэтому их действие будет эффективнее.
Вечерние очищающие процедуры отличаются от утренних. Если утром достаточно использовать гель для умывания, то вечером не обойтись без специального средства для снятия макияжа. Вечернее время – лучший период для нанесения очищающей маски. Ежедневно выполнять эту процедуру не стоит, достаточно 1-3 раз в неделю.
Один из лучших вариантов – THE CHOK CHOK GREEN TEA No-wash Cleansing Water, выпущенная известным брендом TONYMOLY. Бьюти-продукт подходит для всех типов кожи, и эффективно смывает средства со сложным составом. Вода обеспечит глубокое очищение дермы, а также снимет раздражение, успокоит, увлажнит.
THE CHOK CHOK GREEN TEA No-wash Cleansing Water
Кожа лица нуждается в ежедневном тонизировании. Регулярное использование тоников подготовит эпидермис к нанесению крема, будет способствовать проникновению питательных веществ в более глубокие слои кожного покрова.
Мультифункциональное средство Pore Freshner от Etude House – настоящая находка для быстрого и эффективного очищения лица. В состав тоника входят активные компоненты, которые быстро приведут эпидермис в порядок.
Питание
Подобрав подходящий крем, ты обеспечишь коже достаточное питание. Она всегда будет выглядеть здоровой, с ровным рельефом, а перепады температур, сухой или морозный воздух, ветер не будут негативно на ней отражаться.
Рекомендуем
Днем это может быть увлажняющий крем Barrier Oil Cream на основе масла оливы от бренда MIZON. Регулярное использование позволит забыть о сухости, шелушениях и покраснениях, «гусиных лапках» бороздах и заломах.
В качестве вечернего средства можно использовать крем с икрой Active Golden Caviar Sleeping Cream от JMsolution. Этот бьюти-продукт замедляет процессы старения, укрепляет защитные функции кожного покрова, возвращает дерме здоровое сияние.
Active Golden Caviar Sleeping Cream
Увлажнение
Недостаток влаги – основная причина появления прыщей, расширенных пор и прочих дефектов, независимо от типа кожи. Предупредить эту проблему можно, заранее побеспокоившись об интенсивном увлажнении дермы.
Рекомендуем
Хороший выбор — молочный тоник Milk Brightening Toner от компании Secret Key. Он насытит кожу влагой, а также удалит остатки хлорированной воды. Бьюти-продукт – отличное оружие в борьбе с веснушками и пигментными пятнами. Также он способствует омоложению и коррекции контура лица.
На максимальное увлажнение кожи направлен и крем Pink Vital Water Cream. Производитель Etude House добавил в средство розовую персиковую воду, благодаря чему продукт стал настоящей находкой для тех девушек, которые страдают от сухости кожного покрова, шелушений, покраснений. Регулярное применение выравнивает тон лица, лечит мелкие царапинки и ссадины, очищает поры, наполняет клетки жизненной энергией.
Надеемся, благодаря этой статье, у вас больше не возникнет вопросов, как сделать кожу лица гладкой и чистой. Включайте в свой рацион питания полезные продукты, ведите здоровый и активный образ жизни, подбирайте правильную косметику на aumishop.ru, тогда кожа отблагодарит вас свежим, сияющим видом!
Очищение по типам кожи
Качественное очищение – залог красивого и чистого лица. Важно подобрать средство, подходящее для вашего типа кожи.
- Если кожа жирная и проблемная, нельзя пренебрегать ежедневными процедурами. Многие девушки уверены, что эпидермис этого типа не нуждается в дополнительном увлажнении, однако это в корне неверно. Если кожный покров получает достаточное количество влаги, он перестает испытывать стресс, работа сальных желез приходит в норму.
- Для очищения сухой кожи, желательно подбирать бьюти-продукты, в состав которых не входит спирт. Если этот совет игнорировать, дерма станет тонкой и обезвоженной, на ней могут образовываться шелушения, раздражения, появятся признаки преждевременного старения. Избежать этой проблемы поможет использование очищающих флюидов для умывания и специальных пенок;
- Ухаживать за комбинированной кожей сложнее всего. Комбинированная кожа — это жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне и сухость на щеках и висках, а также тусклый цвет лица. Чтобы свести эти проблемы к минимуму, нужно отдавать предпочтение уходовой косметике, обладающей антимикробными свойствами.