Коллаген в косметике
Коллаген для лица значит не меньше, чем фундамент для дома. От его содержания в клетках эпидермиса напрямую зависит, будет ли кожа упругой и подтянутой или будет провисать и становиться дряблой. Неслучайно производители часто используют этот компонент в составе формул anti-age средств.
Что такое коллаген
Коллаген (Collagen) – важный элемент соединительной ткани. Представляет собой нитевидный белок, который вырабатывается фибропластами, специальными клетками эпидермиса. Внешне он напоминает сплетенную из трех прочных эластичных волокон цепочку и составляет до 80 % всего белкового состава дермы.
Коллагеновые волокна присутствуют в соединительной ткани человека, животных и рыб. Они состоит из 19 аминокислот, но для построения правильных пептидных связей наиболее важны из них три – глицин, лизин и пролин.
Существует много разных типов коллагена (всего их 28), они различаются составом аминокислот. Косметологи определили, какой из коллагенов лучше для кожи, к ним относятся:
- I тип – составляет до 85 % всего коллагена в эпидермисе. Он упругий, прочный и эластичный.
- III тип – делает кожу мягкой и нежной, отвечает за процессы заживления ран и царапин. Именно его больше всего содержится в дерме у детей и подростков, с возрастом его процентное содержание уменьшается.
Коллагеновые волокна в коже образуют своеобразную сетчатую структуру. Такая сетка не растягивается, но может изгибаться.
Зачем нужен коллаген
Межклеточный сетчатый матрикс из волокон коллагена выполняет для кожи лица множество функций:
- создает условия для полноценного взаимодействия клеток друг с другом, улучшает эффективность других ингредиентов;
- служит связующим звеном, природным клеем (в переводе с греческого слово «коллаген» означает kolla – «клей», gen – «создавать»);
- формирует прочный каркас для тканей;
- ускоряет обменные процессы в эпителии, способствует регенерации тканей;
- регулирует водно-солевой обмен.
В молодости синтез коллагена происходит активно, но с годами продуцирование и количество в тканях снижается. Активизируются ферменты, разрушающие коллагеновые волокна. Это не может не отразиться на состоянии кожи – она теряет упругость и эластичность, становится более дряблой, изменяются формы и пропорции овала лица, появляются морщинки.
Но не только старение негативно влияет на выработку коллагеновых волокон. Она уменьшается также под действием других внешних неблагоприятных факторов – воздействия ультрафиолетовых лучей, курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков, авитоминоза, состояния стресса, плохого питания и недостаточного сна.
Коллаген в составе косметики для лица помогает устранить видимые признаки старения кожи, подтянуть овал и улучшить цвет лица.
В каких продуктах питания содержится коллаген
Правильное питание поможет поддержать нужный уровень коллагеновых волокон в организме. Для этого необходимо ежедневно включать в свой рацион продукты, богатые разными видами белков. При попадании в организм белки расщепляются под воздействием ферментов на аминокислоты и пептиды, из которых выстраиваются волокна коллагена.
Рекомендуется еще обязательно употреблять в пищу фрукты, ягоды и овощи, а также орехи и семечки. Хотя в них нет коллагена, но они содержат витамины и аминокислоты, которые нужны для построения коллагеновых цепочек. Ешьте больше цитрусовых, зелени, черной смородины, моркови, брокколи.
Содержание коллагена в пище
Витамины и нутриенты, способствующие выработке коллагена |
В каких продуктах содержатся |
Белки |
Мясо индейки и курицы, костный бульон, рыба и морепродукты, говядина, куриный белок |
Витамин C |
Брюссельская капуста, цитрусовые, укроп, листовой салат, киви |
Цинк |
Рыба и морепродукты, курица, мясо кроликов, яйца, фасоль, орехи, гречка |
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 |
Жирная рыба, льняное и рыжиковое масло, рыбий жир |
Аминокислоты |
Мясо, рыба и морепродукты, бобовые, яблоки, соя |
Виды коллагена
В косметических средствах используются такие виды коллагена:
- Животный – для его производства используются шерсть, рога, копыта, крупные кости, кожу животных (свиней, коров, овец). Это доступный, недорогой белок, для его получения не требуются сложные технологии. Его молекулы крупного размера и не могут проникать глубоко в подкожные слои.
- Морской – в качестве сырья берутся плавники, кожа, хребты, чешуя рыбы. По строению он близок к человеческому, поэтому морской коллаген в косметике наиболее эффективный. Однако на него могут возникнуть аллергические реакции. Технология добычи морского коллагена сложная, также он капризен в хранении, нужно соблюдать специальные условия. Поэтому стоимость такого продукта выше.
На этикетках косметических средств наличие коллагена можно определить по таким названиям:
- Collagen – полноценная молекула со сложным аминокислотным составом;
- Hydrolyzed Collagen – гидролизованный коллаген, расщепленный на молекулы с низкой массой;
- Soluble Collagen – растворимый животный белок, сохранивший свою структуру;
- Atellocollagen – коллагеновые пептиды, полученные из рыб, обладают высокой биоактивностью.
Если вы увидите в составе косметики растительный коллаген, это название не совсем корректно. На самом деле это отдельные аминокислоты, полученные из водорослей и пшеницы. Такие средства хорошо увлажняют кожу, ими можно активно пользоваться, но коллагеновых свойств у них нет.
Коллаген для лица в косметике
Коллаген в косметике часто встречается в составе средств для ухода за кожей – сыворотках, масках, кремах. Несмотря на то, что коллагеновые молекулы большие и не могут проникнуть глубоко сквозь эпидермальный барьер, на поверхности они тоже хорошо работают:
- увлажняют, образуют влагоудерживающий слой;
- разглаживают кожу, ускоряют процессы регенерации;
- усиливают действие других компонентов косметического средства – растительных масел и экстрактов;
- оказывают лифтинговый эффект, подтягивают овал лица.
Косметический коллаген работает быстро и эффективно. Применяйте его регулярно, и кожа станет приятной на ощупь, мягкой, бархатистой и подтянутой.
Маски на основе коллагена
Среди коллагеновых масок можно встретить тканевые, гелевые и желеобразные, а также в виде высушенного порошка коллагена, который перед применением растворяется в воде. Это отличные экспресс-средства, которые помогут быстро снять эффект сухости, улучшат цвет лица и визуально уберут морщинки.
Несколько примеров таких масок:
- 3W Clinic Fresh Collagen Mask Sheet – тканевая маска с коллагеновой пропиткой дополнительно содержит гиалуроновую кислоту, аллантоин и бетаин, наполняет ткани влагой, ускоряет восстановительные процессы, предупреждает и устраняет дряблость.
- Anskin Original Collagen Modeling Mask – альгинатная маска, которую перед использованием нужно растворить в воде и распределить на лице. После засыхания она снимается единым листом.
- Mizon Collagen Eye Gel Patch – гидрогелевые патчи для ухода за кожей под глазами. Снимают отечность, заполняют морщины, убирают синяки под глазами. Кроме коллагена, содержат экстракт красных морских водорослей, софоры японской и улиточного муцина.
Кремы с коллагеном
Производители часто добавляют Collagen в анти-эйдж средства. Он эффективно борется с морщинами, за счет своей способности увеличиваться в объеме заполняет пустоты. Много таких кремов у корейских производителей, к примеру:
- 3W Clinic Collagen Whitening Cream – в составе крема морской коллаген, гиалуроновая кислота, ниацинамид и витамин E. Все эти компоненты целенаправленно действуют на омоложение кожи, увлажняют, нормализуют обменные процессы.
- Mizon Collagen Power Lifting Cream – результативный крем с эффектом лифтинга для зрелой кожи. Богатый состав крема с дополнительными компонентами – гиалуронкой, аденозином и растительными экстрактами, оказывает противовоспалительное, тонизирующее действие, предотвращают обезвоживание.
- THE SAEM CARE PLUS Baobab Collagen Cream – отличный антивозрастной крем, замедляющий процессы старения. Подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной и раздраженной. Быстро устраняет как сухости и шелушения, так и воспаления, зуд и покраснения.
Сыворотки с коллагеном
Южнокорейские коллагеновые сыворотки – настоящий прорыв в косметологии. Они помогают быстро оживить увядающую дерму, восстановить оптимальный уровень белка и замедлить процессы старения. Рекомендуем попробовать в уходе такие сыворотки:
- FarmStay Collagen&Hyaluronic Acid All-In-One Ampoule – содержит гидролизированный Collagen, гиалуроновую кислоту, ниацинамин и аденозин. А еще в ней богатейший растительный комплекс – гаммамелис, корень солодки, водоросли, жожоба. Женщины больше всего любят эту сыворотку за то, что она заметно подтягивает овал лица.
- Mizon Collagen – концентрированный состав с морским коллагеновым и пептидным комплексом, гиалуроновой кислотой максимально увлажняет и защищает кожу от обезвоживания, подтягивает и укрепляет каркас.
Коллаген по праву занимает первые места в списке бьюти-ингредиентов. Он дает хорошее увлажнение и лифтинговый эффект, однако он не влияет на синтез собственного белка. Если прекратить уход, проблема старения кожи не исчезнет, так как использовать коллаген для лица нужно регулярно.