Уход за жирной и проблемной кожей лица

Жирная кожа лица может вызывать немало проблем. Излишек себума, производимого сальными железами, не только приводит к неприятному блеску и жирности, но и способствует засорению пор, воспалениям, а, следовательно, появляются прыщи и черные точки. Уход за таким типом кожи может показаться непростым и неэффективным. Вместе с тем, консультация грамотного косметолога и регулярное следование его советам позволят существенно улучшить состояние жирной кожи и сделать эту особенность вашим преимуществом.

Как понять, что кожа жирная

Перед началом ухода за жирной кожей лица необходимо установить, принадлежит ли ваш эпидермис действительно к данному типу. Жирная кожа характеризуется повышенным выделением себума сальными железами, а также наличием клеток, которые выстилают внутреннюю поверхность этих желез. Эти факторы приводят к закупорке пор и возникновению прыщей и черных точек.

Существует несколько признаков, которые помогут вам определить жирный тип кожи. Помимо уже упомянутых акне и черных точек, существуют и другие опознавательные знаки: постоянный жирный блеск на лице; расширенные поры; присутствие жирных чешуек (себорея); тусклый цвет с сероватым оттенком. 

Кроме всего прочего, есть возможность провести небольшой эксперимент с помощью салфетки. Для начала нужно освежить кожу лица, используя мягкое привычное средство для умывания. После нежно просушить лицо полотенцем и не использовать никакие средства ухода в течение часа. Далее необходимо приложить тонкую бумажную салфетку к лицу (лбу, щекам и подбородку). Через минуту проанализировать результат: если на салфетке видны явные жирные отметины в указанных зонах, значит ваша кожа склонна к жирности. 

Этапы ухода за жирной кожей лица

Основные этапы комплексного ежедневного ухода за жирной кожей должны быть сконцентрированы на решении основных проблем - уменьшении выработки кожного сала и удалении ороговевших клеток. Главная цель любых косметологических процедур - устранить воспаление и справиться с проблемой блеска. 

Правильный и хороший домашний уход за жирной кожей лица должен включать следующие этапы: очищение; тонизирование; отшелушивание; увлажнение.

Важным элементом ухода являются очищающие маски на основе глины или угля, которые глубоко очищают кожу, сужают расширенные поры и успокаивают ее. Рекомендуется использовать такие маски 1-3 раза в неделю.

Поэтапный план пошагового ухода за жирной кожей лица

Для получения чистой и красивой кожу крайне важно не пренебрегать этапами ухода за лицом.

Утром.

1. Ежедневный уход за жирной кожей включает в себя ее очищение при помощи геля или пенки, содержащих салициловую кислоту или бензилпероксид, для борьбы с проблемами кожи.
2. Применяйте тоник с гликолевой или азелаиновой кислотой, чтобы уменьшить выделение кожного сала и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
3. После этого используйте легкие безмасляные кремы с натуральными экстрактами или гели для увлажнения кожи лица.

Днем.

1. Если кожа лица становится блестящей, очистите ее с помощью влажных салфеток.
2. Нанесите маску с глиной, которая поможет удалить избыток кожного сала и улучшить состояние пор.
3. Будьте осторожны, чтобы не переборщить, поскольку слишком частое удаление кожного сала может привести к пересушиванию кожи и противоположному эффекту.

Вечером.

1. Очистите лицо с помощью геля или пенки для удаления макияжа и прочих загрязнений.
2. После нанесите тоник, чтобы уменьшить выделение кожного сала.
3. Используйте крем, который не забивает расширенные поры и не вызывает появление комедонов, а также содержит альфа- и бета-гидроксикислоты.

Дополнительные шаги.

1. Постарайтесь избегать употребления алкогольных напитков высокой крепости, жирной пищи и других продуктов, которые могут обострить проблемы, связанные с жирной кожей.
2. Чтобы избежать контакта с кожей лица, старайтесь держать волосы поднятыми вверх, поскольку они могут содержать масла и загрязняющие вещества.
3. Избегайте курения, так как токсины, попадающие в атмосферу, могут привести к возникновению микротравм и потере упругости кожи.

Помните, только грамотный уход за лицом поможет вашей коже преобразиться и вновь вернуть красивый, здоровый вид.

Средства для жирной и проблемной кожи

На текущий момент на рынке представлен широкий ассортимент хороших аптечных средств для ухода за жирной кожей лица, страдающей от легкой и средней степени тяжести акне. При выборе необходимо обратить внимание не только на французские бренды, но и на новые местные марки. Аптечная косметика отличается гипоаллергенным составом. Часто она содержит активные вещества, а также компоненты, увлажняющие и успокаивающие кожу, что сохраняет ее свежий и здоровый вид. 

Лечебная косметика для проблемной кожи отличается содержанием современных и эффективных компонентов, которые решают несколько задач:

1. Гидроксикислоты (гликолевая, молочная, лимонная) и BHA-кислоты (салициловая), а также ретинальдегид и эфиры ретинола помогают бороться с гиперкератозом, размягчают сальные пробки и уменьшают выработку себума.
2. Пироктон оламин, глюконат меди, салицилат цинка и полигидроксикислоты эффективны против воспалительных бактерий.

В профессиональной аптечной косметике также представлены средства для чувствительной, склонной к аллергической реакции, сухой, обезвоженной и возрастной проблемной кожи. Они помогают не только ухаживать за ней, но и корректировать реакцию на медицинские препараты (лечебные кремы и гели).

Вне зависимости от выбранного варианта, важно иметь следующие косметические продукты в своем арсенале: средства для очищения (пенка, гель), для снятия макияжа (если используется декоративная косметика), тоник, ухаживающий крем. Необходимо также использовать хорошие солнцезащитные кремы с высоким уровнем защиты. Рекомендуется отдавать предпочтение легким и безжирным формулам, которые помимо защиты от вредного воздействия солнечных лучей, не вызывают появления новых высыпаний и прыщей. При желании можно также использовать дома маски, скрабы, очищающие салфетки, спреи и прочее. Иногда бывает эффективно использовать продукты одной серии, так как они специально разработаны для взаимодействия и содержат дополняющие компоненты. Полный комплекс поэтапного ухода за кожей должен быть выбран индивидуально с учетом эффективности и переносимости каждого продукта. 

Основные компоненты косметики для жирной и проблемной кожи

Ретиноиды. В косметике они встречаются с такими названиями, как ретинол, ретинилпальмитат, ретинальдегид, гидроксипинаколон ретиноат, ретинилацетат и ретинилпропионат. Однако, в целях обеспечения безопасности, более сильные лекарственные формы следует использовать только под наблюдением дерматолога. Ретиноиды часто применяются в антивозрастных средствах для кожи старше 35 лет. Но это не означает, что их использование ограничено только возрастной группой 35+, ведь они также активно применяются для лечения акне. Несмотря на некоторые нежелательные побочные эффекты, такие как обострение высыпаний и увеличение сухости кожи, наружные ретиноиды успешно применяются для контроля жирности уже несколько десятилетий. Сейчас они являются одними из наиболее эффективных и хорошо изученных компонентов для регулирования работы сальных желез. Таким образом, наружные ретиноиды способны помочь любому типу кожи, независимо от возраста - как молодой, так и зрелой. Также стоит отметить, что ретиноиды следует использовать в ночном уходе, так как под действием ультрафиолетовых лучей эти активные вещества могут быстро разрушиться и потерять свою эффективность. 

Ниацинамид. Известен также как витамин B3 или никотинамид, является универсальным компонентом, способным поддерживать здоровье и красоту кожи. Он помогает укрепить ее естественный барьер, снизить чувствительность, обеспечить необходимый уровень увлажнения, улучшить тонус и текстуру. 

Cалициловая кислота. Она же бета-гидроксикислота или BHA, эффективно контролирует выработку себума, а также помогает устранить чёрные точки и комедоны, которые часто возникают на жирной коже. Косметика с BHA также обладает отшелушивающим действием, предотвращая засорение пор и раздражения кожи. К тому же, салициловая кислота имеет противовоспалительные свойства, что благотворно влияет на кожу с проблемами акне. 

Ошибки в уходе

Разберем основные ошибки домашнего ухода за жирной кожей на примере бытующих мифов и неверных предположений. 

1. Жирную кожу необходимо очищать «до скрипа». Это распространенное заблуждение. Чрезмерное очищение и «высушивание» кожи способно нарушить ее защитный барьер и вызвать еще более активное выделение кожного сала. Ухаживать за жирной кожей нужно правильно, поэтому эффективное очищение должно быть интенсивным, но также нежным и бережным. Идеальными вариантами являются использование мягких средств с естественно-правильным pH и увлажняющим действием, способных на долгое время сохранить естественный баланс кожи.
2. Жирную кожу не нужно увлажнять, так как она все равно блестит. Нет! Нередко люди ошибочно принимают блеск жирной кожи за признак ее достаточной увлажненности. Фактически, когда кожа недостаточно увлажнена, она начинает активнее вырабатывать кожное сало, чтобы сохранить влагу. Поэтому, если задать вопрос, нужен ли увлажняющий уход за жирной и проблемной кожей лица, ответ будет - да, регулярное увлажнение необходимо. Для этого следует использовать продукты на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и других компонентов, способствующих удержанию влаги и увлажнению кожи.
3. Состояние жирной кожи не зависит от нашей еды. Это врожденная характеристика, однако состояние организма и образ жизни влияют на активность сальных желез. Наш ежедневный рацион питания играет большую роль в этом процессе. Вот несколько общих профессиональных рекомендаций, на которые стоит ежедневно обращать внимание, чтобы не ухудшать состояние жирной и проблемной кожи: исключите из рациона жирные, острые, копченые и чрезмерно соленые продукты; для поддержания необходимого уровня увлажнения кожи пейте достаточное количество (1,5-2 литра) чистой питьевой воды в день. 

Итоги

Несмотря на генетическую предрасположенность, на жирность кожи могут оказывать влияние внешние факторы, в том числе неправильный домашний уход и неблагоприятный распорядок жизни. Однако существует возможность контролировать степень жирности эпидермиса, подбирая хороший уход для жирной кожи и адаптируя свой образ жизни.

Правильный, регулярный и поэтапный уход за жирной кожей поможет сохранить ее здоровой и свежей. Важно помнить, что каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, поэтому наиболее эффективным способом ухода является использование методов, рекомендованных врачом на основе профессионального анализа вашей кожи.

---